viernes, 28 de febrero de 2014
martes, 25 de febrero de 2014
Boyfriend II
Aloha!
Y después de una semana desaparecida en combate... ;) pongo nuevo look con pantalón Boyfriend y chaqueta beisbolera, me encanta conjuntar estas dos piezas!
Y aquí el resultado:
jueves, 13 de febrero de 2014
ZUMBA
Nunca os he comentado lo mucho que me gusta hacer deporte. De hecho este es mi primer post sobre una de mis actividades favoritas: ZUMBA.
El ejercicio físico forma parte de mi vida de manera imprescindible, aparte de lo que disfruto con ello me aporta una satisfacción/motivación interior (y exterior) que las adicta al deporte sabéis de lo que hablo... ;)
En mi caso me paso muchas horas sentada en la oficina (así como 8 h) y los dolores musculares, tanto de espalda como las piernas, me pasan factura. Mi rutina, salir de trabajar e ir para el gym es indispensable en mi vida.
Llevaba muchos haciendo aeróbic pero una amiga me convenció
para que cambiara la actividad a Zumba, mas que nada para que la acompañara a
ella ya que le cuesta un poco hacer deporte y necesitaba motivación, bueno, bastante motivación porque tiene un exceso de peso considerable y sin duda, supo a
que puerta llamar! Aunque que me lo tuve que pensar porque siempre fui fiel al aerobic una parte de mi me decía a gritos que era hora de hacer cambios. Y que contenta estoy, llevo cuatro meses practicando Zumba, estoy súper contenta con esta actividad, me parece divertidísima, la hora me pasa volando ademas es;
- Un excelente quema calorías, puedes eliminar hasta 800
calorías por cada sesión. En mi caso no es necesarios ya que me encuentre
en el peso perfecto.
- El ritmo de la música y los ejercicios aeróbicos ayudarán
a fortalecer tus brazos, piernas, glúteos y abdominales. Vamos que tonifica todo el cuerpo.
- Al realizar los diferentes pasos de baile, aumentan los niveles
de diversas hormonas y sustancias como las endorfinas,
que estimulan el buen humor y la relajación.
- Apto para todas las edades
(existen programas para todos)
- Si eres constante al
utilizar esta técnica, lograrás evitar el sobrepeso y
moldear tu cuerpo en poco tiempo.
Voy tres días por
semana, intento no faltar, sino no aprendo las coreografías en la vida... ;)
Pues aquí os
muestro un look deportivo porque también es importante ‘ir monas’ al gimnasio :D
Esta ropa deportiva tiene tiempo pero me encanta la mezcla de colores, especialmente la sudadera del Primark (tiene un montón de tiempo) su color bantante neon (aunque no se aprecie en la foto) es muy favorecedor, sienta muy bien. Por debajo llevo puesto una camiseta blanca básica del Decathlon.
Las mallas son de ECI (old).
Los tenis, Reebook (old). P.D. Estos tenis son la cosa mas comoda que hay!
P.D. Haré algún
post sobre deporte; ejercicios, rutinas, ropa deportiva (porque como he dicho, es muy
importante ir combinada al gym) jaja.
miércoles, 12 de febrero de 2014
ARCILLA VERDE
Utilizo la arcilla verde para mis cuidados faciales, me va
genial para mi tipo de piel (puntos negros, acné, exceso de grasa…) me
desintoxica y oxigena la piel aportándole salud, suavidad y luminosidad.
La
arcilla se extrae generalmente de las canteras y se deja secar al sol. Desde
siempre, la arcilla ha servido para curar pequeñas heridas pero también para su
uso en cuidados corporales.
Desde la antigüedad e sutilizada la arcilla por sus magníficas propiedades cosméticas. Hay varios tipos de arcillas, no todas son iguales. Sus distintos colores son el resultado de su composición química que dependerá del lugar de donde hayan sido extraídas. Las más comunes y utilizadas son la blanca tiene alto poder para eliminar impurezas, la roja adecuada para pieles sensibles y de gran capacidad antiinflamatoria y la verde, especialmente recomendable para pieles grasas.
Desde la antigüedad e sutilizada la arcilla por sus magníficas propiedades cosméticas. Hay varios tipos de arcillas, no todas son iguales. Sus distintos colores son el resultado de su composición química que dependerá del lugar de donde hayan sido extraídas. Las más comunes y utilizadas son la blanca tiene alto poder para eliminar impurezas, la roja adecuada para pieles sensibles y de gran capacidad antiinflamatoria y la verde, especialmente recomendable para pieles grasas.
Entre las propiedades beneficiosas que hacen que
tras su aplicación la piel luzca más suave y luminosa hay que destacar:
- Su
alto poder exfoliante y su capacidad para ayudar a la
regeneración celular.
- Su acción contra impurezas y toxinas (causantes en la mayoría de los
casos de la obstrucción de los poros y la consiguiente aparición de puntos
negros y granitos).
- Su capacidad de absorción, lo que las hace
especialmente recomendables para cutis grasos.
- El
aporte de sustancias revitalizantes y remineralizantes que
su uso regular proporciona.
Ademas se puede combinar con otros elementos para aumentar sus beneficios,
por ejemplo; aceites esenciales como el de caléndula, limón, rosa
mosqueta, aloe vera o argán, puede potenciar las cualidades de una arcilla
concreta incrementándolas de manera notable.
Os digo como me preparo yo la mascarilla de
arcilla verde:
Primero, preparo una infusión de manzanilla, luego añado a la
infusión la arcilla hasta crear una pasta homogénea, a continuación añado unas
gotas de limón y remuevo todo.
Con la piel perfectamente limpia extiendo la mascarilla en la cara
y cuello (a veces también en escote) con un brocha y lo dejo hasta que se seque
completamente
Aclaro con abundante agua tibia y finalmente aplico mi crema
hidratante.
La piel se queda preciosa, mejora notablemente en cuanto a suavidad, luminosidad y buen aspecto.
Algunos consejos básicos a la hora de la aplicación son:
1. Debes tener la piel limpia y desmaquillada antes de extender la mascarilla.
2. A la hora de prepararla, tanto si es comprada como si es casera, utiliza en las mezclas recipientes y utensilios que no sean de metal.
3. Cuando esté lista, extiende una capa no demasiado gruesa por todo el rostro excepto por la zona de los ojos y la boca. La mascarilla no debe “tirar”. Si notas que a medida que se seca, la sensación de tirantez es excesiva, deberás retirarla (la causa probable es que hayas aplicado demasiada cantidad de producto. La mascarilla debe ser una capa ligera).
4. Déjala actuar el tiempo indicado, lo normal es de10 a 15
minutos.
1. Debes tener la piel limpia y desmaquillada antes de extender la mascarilla.
2. A la hora de prepararla, tanto si es comprada como si es casera, utiliza en las mezclas recipientes y utensilios que no sean de metal.
3. Cuando esté lista, extiende una capa no demasiado gruesa por todo el rostro excepto por la zona de los ojos y la boca. La mascarilla no debe “tirar”. Si notas que a medida que se seca, la sensación de tirantez es excesiva, deberás retirarla (la causa probable es que hayas aplicado demasiada cantidad de producto. La mascarilla debe ser una capa ligera).
4. Déjala actuar el tiempo indicado, lo normal es de
Este es el recipiente y la brocha que utilizo:
lunes, 10 de febrero de 2014
CHAQUETA MULTICOLOR
Y comenzamos otra nueva semana! Yo os muestro un look simple, "simple" sí, como casi todos mis look que cuelgo últimamente pues el tiempo sigue malísimo, temporal tras temporal, esto es horrible tanto para mi estado de ánimo como para mi Planeta Pink que no tengo manera de crear un outfit que no se salga del pantalonvaquero/jerseygrueso/botas...
Si sabéis lo mucho que me gusta el punto y os enseña esta chaqueta muy original que tenia sin estrenar y que debe de llevar como un año colgada en mi vestidor...
Saludos! ;)
jueves, 6 de febrero de 2014
Superbotines
¿Recordáis mis botines de leopardo que compré hace unas semana suuuper rebajados en El Corte Ingles por 11€?
(os enseñé la foto en un post de rebajas).
Son estos;
Y estas las fotos del look completo, muy simple, pues ya los botines destacan lo suyo. :D
miércoles, 5 de febrero de 2014
Cuidado del Cabello. 2ª parte
En esta segunda parte sobre "cuidados del cabello" voy a hablaros de mis tres
productos favoritos que utilizo en mi cabello para mantenerlo sano, fuerte y
bien cuidado después del lavado.
1º Palco -Spray Antiencrespado.
Después de hacerme las californianas en mi melena mi pelo empezó a
encresparse y nunca nunca había sufrido esto… me alisaba el pelo y a las dos
horas ya tenia pelos de leona… era horrible! Pero por suerte encontré este
producto que fue mi salvación y sigue siendo mí aliado todos los días después
de lavarlo.
Lo aplico sobre el pelo húmedo, luego peino el cabello y finalmente lo
seco con el secador.
Las Características de Palco:
- Prolonga
la duración del peinado, prescindiendo de las condiciones atmosféricas
- Fórmula
avanzada, sin agua,
- Protege
el cabello de la humedad, asegurando un brillo extremo.
- Protege
de los agentes externos y de los efectos nocivos de los rayos del sol
gracias a las siliconas y filtros UV
2º Cristales líquidos. Estro de la
marca Intercosmo.
Este producto llevo años
utilizandolo (5 aprox.) y me parece maravilloso.
Es un aceite reestructurante y
acondicionante que contine semillas de lino, deja el cabello suave, sedoso y
brillante, además repara un montón las puntas del cabello, de hecho hace años
atrás, antes de utilizar este producto siempre tenia puntas abiertas, fue
empezar a aplicarlo y mis puntas se quedaron perfectas y muy sanas.
También protege y reestructura la
fibra capilar y no apelmaza el pelo!
Puede aplicarse en todo tipo de
cabellos, incluso los más secos.
Yo lo aplico el producto una vez
seco el pelo, de medios a puntas y haciendo hincapié en las puntas.
3º MILLENIUM
TOUCH Hair Fitness.
Este producto no lo uso con tanta frecuencia como los dos anteriores,
solamente lo utilizo cuando me plancho el pelo ya que es especifico para proteger
eficazmente el cabello de las altas temperaturas de las planchas y la fricción
producida por las tenacillas o el secador, que desgastan la estructura
queratínica de la cutícula capilar. Actúa directamente sobre la cutícula capilar,
evitando su deterioro y mantiene el cabello hidratado, suave, manejable y
brillante.
Aplicado sobre medios y puntas, forma una película protectora de fácil
absorción, excelente extensibilidad y alto poder humectante.
Contiene aceite de albaricoque que aporta Omega–6 y vitamina.
Características:
• Es de agradable textura y excelente
extensibilidad.
• Repara y evita el deterioro de lacutícula capilar.
• Enriquecido con ácidos grasosOmega-6 y vitamina E (Tocoferol)contra los radicales libres.
• Protege eficazmente del calor deplanchas, secador, tenacillas,...
• Proporciona hidratación, brillo ysuavidad al cabello.
• Aplicar en medios y puntas sobrecabello húmedo o seco y repartir uniformemente.
• Repara y evita el deterioro de lacutícula capilar.
• Enriquecido con ácidos grasosOmega-6 y vitamina E (Tocoferol)contra los radicales libres.
• Protege eficazmente del calor deplanchas, secador, tenacillas,...
• Proporciona hidratación, brillo ysuavidad al cabello.
• Aplicar en medios y puntas sobrecabello húmedo o seco y repartir uniformemente.
Habéis probado algún de estos productos??
Saludos ;)
lunes, 3 de febrero de 2014
Mi Boyfriend
Por fin he estrenado mi vaquero Boyfriend y que cómodo es!
No me compliqué mucho a la hora de combinarlo, necesitaba ir cómoda y opté por lo fácil;
camiseta blanca, zapatos no muy altos y mi cazadora para la lluvia (aquí el tiempo no da tregua...)
los complementos; collar dorado con piedras negras y rojas y el cinto color castaño con una cadena dorada que no se aprecia en las fotos, como tienen tanta calidad...
Aquí el resultado haber que os parece,
Buen comienzo de semana! ;)
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